岡ちゃん(自己愛カウンセラー)

自己愛カウンセラー
ずっと他人軸で生き、自己犠牲が強くうつ病を経験。

【自分を許し続ける】【変わらなくていい】この言葉と実践で、人生が大きく好転。

自身の経験をもとに、Instagramで自己愛の大切さを発信。

“心の優しい人” が自分らしく安心して生きられる世界へ。

毎日の【自己愛ライブ】で“自分を否定しない生き方” を届けています。

自己愛講座・講演会・トークイベントでも活動中。

Instagram

★講演

タイトル：「自己愛と共に生きる」

私たちは日々「どちらが正しい、どちらが間違い」と、自分や他人をジャッジしてしまいがちです。けれど、本当は誰の人生にも、良い悪いはなく、間違いもありません。それぞれの人生が、それぞれの正解なのです。
大切なのは、向き合う相手はいつも「自分自身」であるということ。自分のどんな部分も許し、認め、愛し続けること。この「自己愛」に終わりはありません。私は四年前、うつ病を経験し、このことに気がつきました。
私たちの内側が自己愛で満たされ、整ったとき、目の前の現実や人間関係は驚くほど優しく変化していきます。たとえ自分と合わない人が現れても、排除するのではなく「自分の世界をさらに広げてくれる大切な学びの役割り」として受け入れられるようになるのです。人も環境も変わり続けますが、自分を愛し続けること、ただそれだけで人生は必ず素晴らしいものになります。
「シンプルに、自己愛。ただそれだけなのです。」誰もが自分を愛し、自分の選択を信じ、他者をもそのまま認め合える。そんなジャッジのない優しい世界を、私はここから創造していきます。

日時：8月8日（土） 15:30-16:15
会場：201A
料金：無料（直接、会場にお越しください）